吃了晚饭，姜羽跟苏然他们就就近在海府一号住了下来，沈梦休息去了。

姜羽本来想跟苏然单独逛逛的，陪她散散心，他知道苏然还在犹豫要不要回去看看家人。

结果胡蝶已经迫不及待，死命缠着姜羽让他教真功夫。

“苏小姐，你也一起学一学，最起码以后有个防身的技能嘛，求求你啦。”胡蝶直接给苏然说一道去了。

苏然有些尴尬，她从没想过去学什么功夫。

不过现在她不这么想了，她觉得自身强大，才是硬道理，当然还有耐不住胡蝶软磨硬泡，于是点头道：“小羽，要不，要不就教个一招半式的呗？”

“我也跟着学一学，你之前不是让我学功夫嘛？”

姜羽笑了笑道：“那行吧。”

三人走到对面的红林，找了块空地。

既然决定教，他当然不会吝啬，而且还会给她们专门挑一套适合她们的***。

天元真经属于至阳至刚的法门，女人可不能练，练时间长了，性别都可能变了，所以不能教。

不过好在他脑海中的法门多如牛毛，而且个顶个的牛逼，在他不太清晰的记忆里，教过很多徒弟，还自立门户创立了一个宗门呢，叫什么他不记得了，所以教她们是错错有余的。

“你坐下来！”姜羽指了指胡蝶说道。

“然姐，你也坐下！”

“坐下来干嘛？”胡蝶莫名其妙的说道。

姜羽翻了翻白眼道：“教你打坐啊。”

胡蝶听到这话瞬间就不爽了，“姜羽你这个死骗子，我要你教我真功夫，不是吹牛逼的假把式。”

姜羽道：“你以为功夫是一下子就能练成的？你以为吃豆腐啊？”

“女人的身子骨弱，只能以内家为主，外家为辅，先打基础，再谈功夫，没点力量你连一套基本拳法都打不完整，怎么练？”

“不懂就别瞎哔哔！”

胡蝶被姜羽说的面红耳赤，苏然也是无奈的苦笑。

“学不学？”姜羽呵斥道。

“我学，我学还不行嘛！”胡蝶委屈的说道。

苏然无奈道：“你就不能温柔点儿，人家是女孩子。”

“就是嘛，就不能温柔点儿。”胡蝶嘟囔的说道。

“坐下！”

“知道啦！”胡蝶撇嘴道。

等两人坐下，姜羽也跟盘坐。

缓缓道：“按照我说的做就行了，闭上眼睛，慢慢的调整呼吸，把自己的身体放空，把心中的杂念抛在一边，放轻松。”

“这个世界，气，无所不在，用你们的身体去感受它，尽量让自己的身体去跟气融为一体，什么时候你能忘记自己打坐，就成功入定了。”

“放轻松……”

胡蝶这会儿非常的认真，跟着呢喃道：“放轻松，放轻松……”

“别说话！”姜羽皱眉道。

胡蝶赶紧闭上嘴巴。

不一会儿，姜羽偷偷的睁开眼睛，他想看看她们两到底有没有习武的天赋，特别是然姐。